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Rillettes de thon au Saint-Môret
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Rillettes de thon au Saint-Môret

15 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • thon (égoutté)Pescado280 g
  • Saint-Môret (à température ambiante)Lácteos150 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • ail (pressé)Frutas y verduras2 piezas
  • échalote (émincée finement)Frutas y verduras1 pieza
  • sel (selon le goût)Especias2 g
  • poivre (moulu, selon le goût)Especias1 g

por ración

Nutrición

156kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
16 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Exprimidor

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la base

    • Mettre le Saint-Môret et le thon égoutté dans un bol.
    • Mélanger sans trop travailler pour garder de la texture.
    Paso 1
  2. Ajouter le citron

    • Presser le demi-citron sur la préparation.
    • Mélanger brièvement : trop de liquide donnerait un smoothie au thon.
    Paso 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter l'ail pressé, généreusement.
    • Saler et poivrer selon le goût, puis mélanger.
    Paso 3
  4. Ajouter l'échalote

    • Émincer l'échalote.
    • L'incorporer à la préparation en gardant des morceaux assez gros pour les sentir sous la dent.
    Paso 4
  5. Goûter et servir

    • Goûter et ajuster l'assaisonnement.
    • Servir frais avec du pain grillé.
    Paso 5