Skip to content
Risotto z pieczoną dynią i kurkami
Plato principal

Risotto z pieczoną dynią i kurkami

1 h 25 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • dynia Hokkaido (połówka, bez pestek)Frutas y verduras0,5 piezas
  • szalotka (duża, obrana)Frutas y verduras1 pieza
  • czosnek (ząbki, obrane)Frutas y verduras3 piezas
  • rozmaryn (gałązka)Frutas y verduras1 pieza
  • tymianek (gałązka)Frutas y verduras1 pieza
  • chili (drobno posiekane)Frutas y verduras0,3 piezas
  • oliwa z oliwek (do pieczenia dyni)Despensa30 ml
  • oliwa z oliwek (do risotto)Despensa30 ml
  • ryż arborioCereales150 g
  • białe wytrawne winoBebidas100 ml
  • bulion warzywny (gorący)Despensa500 ml
  • masło (2 obfite łyżki)Lácteos40 g
  • kurki (umyte i osuszone)Frutas y verduras400 g
  • parmezan (starty)Lácteos40 g
  • szczypiorek (łyżki, posiekany)Frutas y verduras2 piezas
  • ricotta (do podania)Lácteos30 g

por ración

Nutrición

725kcal

Carbohidratos
73 g
Proteínas
21 g
Grasas
39 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Piecz dynię z ziołami

    • Połówkę dyni ułóż na blasze.
    • Do środka włóż obrany czosnek, połowę szalotki, gałązki rozmarynu i tymianku.
    • Skrop oliwą i piecz w piekarniku rozgrzanym do 200 °C, aż dynia będzie miękka.
    Paso 1
  2. Zblenduj purée z dyni

    • Usuń zioła z upieczonej dyni.
    • Zblenduj dynię z zawartością na gładkie purée.
    Paso 2
  3. Zeszklij szalotkę i podsmaż ryż

    • Drobno posiekaj pozostałą połowę szalotki.
    • Na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij szalotkę.
    • Dodaj ryż arborio i smaż, aż stanie się lekko przezroczysty.
    Paso 3
  4. Wlej wino

    • Wlej wino i gotuj, aż całkowicie odparuje.
    Paso 4
  5. Gotuj risotto z bulionem

    • Dodaj około jednej trzeciej bulionu i gotuj, mieszając.
    • Dodaj purée z dyni i stopniowo dolewaj resztę bulionu, często mieszając, aż ryż będzie al dente i kremowy.
    Paso 5
  6. Usmaż kurki

    • Na osobnej patelni rozgrzej masło.
    • Dodaj kurki, czosnek i tymianek.
    • Smaż, aż grzyby się zarumienią, a następnie wlej masło ze smażenia do risotto.
    Paso 6
  7. Wykończ i podaj

    • Dodaj starty parmezan, dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku.
    • Podawaj na głębokich talerzach, posyp szczypiorkiem, ułóż kurki i na środku dodaj łyżkę ricotty.
    Paso 7