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Riz frit au saumon style Asanebo
Plato principal

Riz frit au saumon style Asanebo

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • riz cuit (cuit et refroidi)Cereales400 g
  • saumon (coupé en dés)Pescado200 g
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • légumes marinés (hachés)Frutas y verduras60 g
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • sauce d'huîtreDespensa20 ml
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
  • huile de cuissonDespensa20 ml

por ración

Nutrición

476kcal

Carbohidratos
59 g
Proteínas
24 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Wok
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Hacher l'ail et les légumes marinés.
    • Couper le saumon en dés.
    • Mélanger la sauce soja et la sauce d'huître.
    Paso 1
  2. Saisir le saumon

    • Chauffer l'huile dans le wok.
    • Faire revenir le saumon jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Paso 2
  3. Faire revenir l'ail et les légumes marinés

    • Ajouter l'ail et les légumes marinés dans le wok.
    • Faire revenir brièvement.
    Paso 3
  4. Ajouter le riz et les sauces

    • Ajouter le riz cuit et mélanger.
    • Verser la sauce soja et la sauce d'huître.
    • Faire sauter le tout à feu vif.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Parsemer de graines de sésame.
    • Servir aussitôt.
    Paso 5