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Salade César au poulet pané, parmesan et sauce balsamique
Plato principal

Salade César au poulet pané, parmesan et sauce balsamique

20 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • salade iceberg (lavée et coupée en lanières)Frutas y verduras1 pieza
  • petites tomates (coupées en deux)Frutas y verduras200 g
  • tomates jaunes (coupées en deux)Frutas y verduras150 g
  • poulet pané (coupé en lamelles)Carne250 g
  • croûtons saveur ailPanadería60 g
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • sauce CésarOtro80 ml
  • sauce balsamiqueDespensa30 ml
  • oignons frais (émincés)Frutas y verduras2 piezas

por ración

Nutrición

360kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
23 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Centrifugadora de ensalada

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les tomates

    • Couper les petites tomates en deux.
    • Couper également les tomates jaunes en deux.
    Paso 1
  2. Préparer la salade

    • Laver et essorer la salade iceberg.
    • La couper en lanières et la déposer dans un saladier.
    Paso 2
  3. Couper le poulet pané

    • Couper le poulet pané en lamelles.
    Paso 3
  4. Dresser la salade

    • Ajouter les tomates, le poulet pané et les croûtons saveur ail sur la salade.
    • Parsemer de parmesan râpé et arroser de sauce César.
    • Ajouter un filet de sauce balsamique et les oignons frais émincés.
    Paso 4