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Salade d'avocat, œufs durs et fromage frais
15 minPara 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSalade d'avocat, œufs durs et fromage frais
receta de
MAYTI BY LAETI
@laeticiawilliart
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lo que necesita
Ingredientes
œufs (durs, écalés)Lácteos2 piezas
avocat (bien mûr)Frutas y verduras1 pieza
fromage frais 0% (en carré)Lácteos1 pieza
échalote (émincée)Frutas y verduras1 pieza
huile de tournesolDespensa15 ml- vinaigre balsamiqueDespensa10 ml
poitrine fumée (en dés)Carne40 g
por ración
Nutrición
478kcal
- Carbohidratos
- 12 g
- Proteínas
- 22 g
- Grasas
- 38 g
lo que usará
Utensilios
Bol
fourchette
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les œufs durs
- Cuire les œufs durs puis les écaler.
- Les couper en morceaux et les déposer dans un saladier.
- Paso 2
Écraser l'avocat et le fromage frais
- Ajouter l'avocat bien mûr et le fromage frais.
- Écraser le tout à la fourchette.
- Paso 3
Assaisonner
- Ajouter l'échalote émincée.
- Verser l'huile et le vinaigre balsamique, puis mélanger.
- Paso 4
Ajouter la poitrine fumée
- Parsemer de poitrine fumée et servir.