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Salade de concombre smashée (拍黄瓜)
Guarnición

Salade de concombre smashée (拍黄瓜)

15 minPara 2Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • concombre (écrasé puis coupé en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (haché finement)Frutas y verduras2 piezas
  • sauce sojaDespensa15 ml
  • vinaigre noir de rizDespensa15 ml
  • huile de sésameDespensa10 ml
  • huile pimentéeDespensa10 ml
  • sucreDespensa5 g
  • selEspecias3 g
  • coriandre (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • graines de sésame (torréfiées)Frutos secos y semillas5 g

por ración

Nutrición

139kcal

Carbohidratos
9 g
Proteínas
2 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rodillo
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les concombres

    • Laver les concombres et les écraser avec un rouleau à pâtisserie ou le plat d'un couteau, en visant le cœur.
    • Casser les fibres libère les jus et les graines et rend le concombre plus croquant.
    • Couper les concombres écrasés en morceaux réguliers.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, le vinaigre noir, l'huile de sésame, l'huile pimentée, le sucre et le sel.
    • Ajouter l'ail haché et bien remuer.
    Paso 2
  3. Assaisonner et servir

    • Verser la sauce sur les concombres et mélanger pour bien enrober.
    • Parsemer de coriandre ciselée et de graines de sésame torréfiées.
    • Servir immédiatement, en accompagnement de raviolis ou de nouilles.
    Paso 3