Plato principal
Salade de pommes de terre à la sardine
35 minPara 4Nutri-Score B€
B
35 min
35 minSalade de pommes de terre à la sardine
receta de
Les Délices de Mme S💍❤️
@mme.s81
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lo que necesita
Ingredientes
pommes de terre (lavées, en morceaux)Frutas y verduras800 g
sardines (en conserve, égouttées)Pescado200 g
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa45 ml
jus de citron (pressé)Frutas y verduras30 ml
persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
por ración
Nutrición
314kcal
- Carbohidratos
- 36 g
- Proteínas
- 11 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Olla
Escurridor
Bol
Varillas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les pommes de terre
- Plonger les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
- Cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Égoutter et laisser tiédir.
- Paso 2
Préparer la vinaigrette
- Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre dans un saladier.
- Ajouter l'oignon rouge émincé.
- Paso 3
Assembler la salade
- Ajouter les pommes de terre tièdes et les sardines émiettées.
- Mélanger délicatement et parsemer de persil ciselé.
- Servir tiède ou froid.