Plato principal
Salade de riz facile
35 minPara 4Nutri-Score C€
C
35 min
35 minSalade de riz facile
receta de
Kookie🍪🎤🔥🌺
@kookie_la_blonde
1 receta
1 importación
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
riz (cuit, bien égoutté et refroidi)Cereales250 g
poivrons (coupés en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
maïs (égoutté)Despensa150 g- tomates cerises (coupées en petits morceaux)Frutas y verduras250 g
surimi (coupé en morceaux)Pescado200 g
thon en conserve (égoutté)Pescado140 g- olives vertes (coupées grossièrement)Despensa80 g
œufs (durs, écalés et coupés)Lácteos3 piezas- mayonnaiseDespensa150 g
selEspecias2 g
poivreEspecias1 g
por ración
Nutrición
401kcal
- Carbohidratos
- 54 g
- Proteínas
- 16 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
Bol
Escurridor
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire le riz et les œufs
- Cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée en surveillant qu'il ne soit pas trop cuit.
- Cuire les œufs durs, les écaler puis les couper.
- Égoutter et laisser refroidir le riz.
- Paso 2
Préparer les légumes
- Couper les poivrons en petits dés.
- Couper les tomates cerises en petits morceaux.
- Égoutter le maïs.
- Paso 3
Couper le surimi, le thon et les olives
- Couper le surimi en morceaux.
- Égoutter et émietter le thon.
- Couper les olives grossièrement.
- Paso 4
Assembler la salade
- Réunir tous les ingrédients dans un saladier.
- Ajouter la mayonnaise et mélanger.
- Rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
- Paso 5
Réserver au frais
- Vérifier qu'il y a assez de mayonnaise et ajuster si besoin.
- Placer la salade au frais avant de servir.