Entrante
Salade grecque
15 minPara 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade grecque
lo que necesita
Ingredientes
tomates (coupées en morceaux)Frutas y verduras3 piezas
concombre (coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
feta (en cubes ou émiettée)Lácteos150 g
olives noires (égouttées)Despensa60 g
huile d'olive (pour la vinaigrette)Despensa45 ml- vinaigre de vin rouge (pour la vinaigrette)Despensa15 ml
origan séché (pour la vinaigrette)Especias2 g
sel (selon le goût)Especias3 g
por ración
Nutrición
375kcal
- Carbohidratos
- 13 g
- Proteínas
- 11 g
- Grasas
- 31 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Varillas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Couper les légumes
- Couper les tomates en morceaux.
- Couper le concombre en morceaux et émincer l'oignon rouge.
- Paso 2
Préparer la vinaigrette
- Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, l'origan séché et le sel dans un bol.
- Paso 3
Assembler la salade
- Réunir les légumes dans un saladier.
- Ajouter la feta et les olives noires.
- Arroser de vinaigrette et mélanger délicatement.