Skip to content
Sandwich à la daube provençale
Plato principal

Sandwich à la daube provençale

25 hPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande de bœuf à mijoter (coupée en gros morceaux)Carne1 kg
  • vin rougeBebidas750 ml
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras3 piezas
  • tomates (coupées en dés)Frutas y verduras3 piezas
  • herbes de ProvenceEspecias10 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (écrasé)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias8 g
  • poivre noir (moulu)Especias3 g
  • pain frais (croustillant et moelleux)Panadería4 piezas

por ración

Nutrición

718kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
54 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cocotte
  • Placa de cocina
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir la viande et les aromates

    • Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et faire dorer les morceaux de bœuf sur toutes les faces.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail écrasé, puis laisser suer quelques minutes.
    • Ajouter les carottes et les tomates, puis saler et poivrer.
    Paso 1
  2. Mijoter la daube au vin

    • Mouiller avec le vin rouge et ajouter les herbes de Provence.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu très doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande soit fondante.
    • Laisser reposer la daube avant de la servir ou de la garnir.
    Paso 2
  3. Garnir les sandwichs

    • Ouvrir les pains frais et les garnir généreusement de viande de daube effilochée et de sa sauce.
    • Ajouter quelques carottes et tomates confites du mijoté.
    • Refermer et servir aussitôt.
    Paso 3