
Plato principal
Sandwich au poulet épicé et mayonnaise au poivron grillé
45 minPara 4Nutri-Score C€€


receta de
@emnatatou.bg
lo que necesita
poivron (épépiné et coupé en lanières)Frutas y verduras1 pieza
poivron rouge (épépiné et coupé en lanières)Frutas y verduras3 piezas
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
escalope de poulet (coupée en lanières)Carne500 g
huile d'oliveDespensa30 ml
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
cumin (en poudre)Especias3 g
poudre d'ailEspecias3 g
piment rouge (en poudre)Especias3 g
coriandre (moulue)Especias2 g
œuf (à température ambiante)Lácteos1 pieza
huile de tournesolDespensa170 ml
ail (gousses pelées)Frutas y verduras2 piezas
sel (pour la mayonnaise)Especias2 g
piment rouge (en poudre, pour la mayonnaise)Especias3 g
mozzarella (râpée)Lácteos150 g
gruyère (râpé)Lácteos100 g
pain tortilla ou libanaisPanadería4 piezaspor ración
669kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les légumes et le poulet
Enfourner
Réaliser la mayonnaise épicée
Monter les sandwichs