Tentempié
Sandwich carotte, lait de coco, curry et chips
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10 min
10 minSandwich carotte, lait de coco, curry et chips
receta de
Jeanloucasse10
@jeanloucasse10
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lo que necesita
Ingredientes
pain (coupé en deux pour un sandwich)Panadería1 pieza
salade de carottes (râpée, prête à l'emploi)Frutas y verduras60 g
lait de coco (bien mélangé)Despensa20 ml
curry (une pincée)Especias1 g- chips (légèrement écrasées)Despensa15 g
por ración
Nutrición
382kcal
- Carbohidratos
- 55 g
- Proteínas
- 9 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Garnir de salade de carottes
- Ouvrir le pain en deux.
- Répartir la salade de carottes à l'intérieur à l'aide d'un couteau.
- Paso 2
Ajouter le lait de coco
- Verser quelques traits de lait de coco sur la carotte.
- Appuyer légèrement pour répartir.
- Paso 3
Assaisonner au curry
- Saupoudrer une pincée de curry, sans exagérer.
- Paso 4
Ajouter les chips
- Écraser grossièrement les chips.
- Parsemer quelques petits morceaux de chips dans le sandwich.
- Paso 5
Refermer et servir
- Refermer le sandwich et déguster aussitôt.