Plato principal
Sandwich façon salade César aux feuilles de riz
30 minPara 1Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minSandwich façon salade César aux feuilles de riz
lo que necesita
Ingredientes
feuilles de riz (entières)Despensa2 piezas
salade (lavée et essorée)Frutas y verduras80 g
poulet pané (cuit, coupé en lamelles)Carne120 g
œufs (durs, écalés et coupés en rondelles)Lácteos2 piezas
noix de cajou (concassées)Frutos secos y semillas20 g
sauce César (maison ou prête à l'emploi)Otro40 g
por ración
Nutrición
680kcal
- Carbohidratos
- 60 g
- Proteínas
- 38 g
- Grasas
- 32 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la garniture
- Cuire le poulet pané à la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
- Cuire les œufs durs, les écaler et les couper en rondelles.
- Laver et essorer la salade, concasser les noix de cajou.
- Paso 2
Assembler le sandwich
- Tremper une feuille de riz dans l'eau tiède pour la ramollir.
- Garnir de salade, de poulet pané, d'œufs et de noix de cajou.
- Arroser de sauce César et refermer avec la seconde feuille de riz.
- Paso 3
Déguster
- Rouler fermement le sandwich et le déguster aussitôt.