Tentempié
Sandwich fraîcheur au saumon, Philadelphia et concombre
15 minPara 2Nutri-Score C€€
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15 min
15 minSandwich fraîcheur au saumon, Philadelphia et concombre
receta de
@idafebruary
@idafebruary
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lo que necesita
Ingredientes
pain de mie (tranches)Panadería4 piezas
saumon fumé (tranché)Pescado150 g
Philadelphia (à température ambiante)Lácteos120 g
concombre (coupé en fines rondelles)Frutas y verduras1 pieza
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
tomates (coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
zahtarEspecias5 g
por ración
Nutrición
450kcal
- Carbohidratos
- 45 g
- Proteínas
- 23 g
- Grasas
- 20 g
lo que usará
Utensilios
couteau
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la garniture
- Étaler le Philadelphia dans un bol et y incorporer la ciboulette ciselée.
- Découper le concombre en fines rondelles et le saupoudrer de zahtar.
- Couper les tomates en rondelles.
- Paso 2
Monter le sandwich
- Tartiner les tranches de pain de mie de crème au Philadelphia.
- Répartir le saumon fumé, les rondelles de concombre au zahtar et les tomates.
- Refermer le sandwich.
- Paso 3
Servir bien frais
- Couper le sandwich en deux et déguster immédiatement pour garder le croustillant.