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Sauce des boulettes IKEA
Salsa

Sauce des boulettes IKEA

20 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • bouillon de bœuf (prêt à l'emploi)Despensa200 ml
  • sauce soja saléeDespensa15 ml
  • crème liquide (moitié d'une petite brique)Lácteos100 ml
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • farineDespensa10 g
  • boulettes de viande (préalablement saisies)Carne300 g
  • haricots verts (cuits, pour l'accompagnement)Frutas y verduras250 g

por ración

Nutrición

419kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
24 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base de la sauce

    • Dans une poêle très chaude, verser le bouillon de bœuf.
    • Ajouter la sauce soja salée et mélanger.
    Paso 1
  2. Ajouter la crème et le poivre

    • Verser la crème liquide dans la poêle.
    • Assaisonner d'un peu de poivre.
    Paso 2
  3. Laisser réduire

    • Laisser réduire la sauce à feu moyen.
    Paso 3
  4. Épaissir la sauce

    • Ajouter la farine et fouetter jusqu'à ce que la sauce soit bien onctueuse.
    Paso 4
  5. Réchauffer les boulettes dans la sauce

    • Ajouter les boulettes préalablement saisies.
    • Les réchauffer dans la sauce en remuant.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir la sauce et les boulettes avec des haricots verts.
    Paso 6