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Schneller Polenta-Feta-Kuchen mit Frühlingszwiebeln
Panadería

Schneller Polenta-Feta-Kuchen mit Frühlingszwiebeln

40 minPara 8Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • Polenta (trocken abgewogen)Cereales200 g
  • MehlCereales65 g
  • Backpulver (1 Päckchen)Despensa16 g
  • OlivenölDespensa240 ml
  • Vegeta (1/2 TL)Especias2 g
  • EierLácteos2 piezas
  • Frühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten)Frutas y verduras3 piezas
  • NaturjoghurtLácteos240 g
  • Feta (zerbröselt)Lácteos150 g

por ración

Nutrición

413kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
5 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Backofen vorheizen

    • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Paso 1
  2. Trockene Zutaten mischen

    • Polenta, Mehl, Backpulver und Vegeta in einer Schüssel verrühren.
    Paso 2
  3. Flüssige Zutaten und Käse unterrühren

    • Olivenöl, Eier und Naturjoghurt zugeben und zu einem glatten Teig verrühren.
    • Frühlingszwiebeln und zerbröselten Feta unterheben.
    Paso 3
  4. Teig in die Form füllen

    • Den Teig in eine gefettete Auflaufform geben und glatt streichen.
    Paso 4
  5. Backen

    • Den Kuchen im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen, bis er goldbraun ist.
    Paso 5
  6. Abkühlen und servieren

    • Kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden und lauwarm servieren.
    Paso 6