Skip to content
Sebzeli Sandviç
Plato principal

Sebzeli Sandviç

45 minPara 2Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • kabak (büyük boy, rendelenmiş)Frutas y verduras1 pieza
  • patates (rendelenmiş)Frutas y verduras1 pieza
  • havuç (orta boy, rendelenmiş)Frutas y verduras2 piezas
  • yumurtaLácteos2 piezas
  • kaşar peyniri (rendelenmiş)Lácteos150 g
  • tuzEspecias5 g
  • karabiberEspecias2 g
  • toz kırmızı biberEspecias3 g
  • hindi füme (dilimlenmiş)Carne100 g
  • labneLácteos100 g
  • salatalık (ince dilimlenmiş)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

403kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
23 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rallador
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Sebzeleri hazırla

    • Kabak, patates ve havuçları rendeleyin.
    • Suyunu iyice sıkarak bir kaba alın.
    Paso 1
  2. Harcı karıştır

    • Yumurta, kaşar ve baharatları ekleyip karıştırın.
    Paso 2
  3. Tepsiye yay

    • Harcı yağlı kağıt serili tepsiye ince şekilde yayın.
    • Üzerine biraz kaşar serpiştirin.
    Paso 3
  4. Pişir

    • Üstü kızarana kadar 180 °C fırında pişirin.
    • Fırından alıp hafifçe soğumaya bırakın.
    Paso 4
  5. İç harcı hazırla ve sandviç yap

    • Labne, hindi füme ve salatalık dilimlerini hazırlayın.
    • Pişen sebze katmanını ikiye kesip arasına iç harcı koyun.
    Paso 5