Plato principal
Selbstgemachte Tacos
40 minPara 4Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minSelbstgemachte Tacos
lo que necesita
Ingredientes
Taco-SchalenPanadería8 piezas
HackfleischCarne400 g
Zwiebel (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
Knoblauch (gehackt)Frutas y verduras2 piezas
Tomaten (gewürfelt)Frutas y verduras2 piezas
Salat (in Streifen geschnitten)Frutas y verduras100 g
Cheddar (gerieben)Lácteos100 g
SauerrahmLácteos100 g
OlivenölDespensa15 ml
PaprikapulverEspecias5 g
Kreuzkümmel (gemahlen)Especias3 g
SalzEspecias3 g
por ración
Nutrición
461kcal
- Carbohidratos
- 33 g
- Proteínas
- 24 g
- Grasas
- 26 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Füllung vorbereiten
- Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken.
- Tomaten würfeln, Salat in Streifen schneiden und Cheddar reiben.
- Paso 2
Hackfleisch anbraten
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch krümelig anbraten.
- Zwiebel und Knoblauch zugeben und kurz mitbraten.
- Paso 3
Würzen
- Paprikapulver, Kreuzkümmel und Salz einrühren.
- Tomaten zugeben und kurz köcheln lassen.
- Paso 4
Tacos füllen
- Taco-Schalen mit der Hackfleischmischung füllen.
- Mit Salat, Cheddar und Sauerrahm toppen und servieren.
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