Bebida
Shaker de whey chocolat-caramel
5 minPara 1Nutri-Score B€€
B
5 min
5 minShaker de whey chocolat-caramel
lo que necesita
Ingredientes
whey protéine chocolat-caramel (une scoop entière)Fresco30 g
lait (froid)Lácteos250 ml
por ración
Nutrición
273kcal
- Carbohidratos
- 13 g
- Proteínas
- 35 g
- Grasas
- 9 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Dosage de la whey
- Prendre une scoop entière de whey, soit environ 30 g.
- Paso 2
Ajout du lait
- Verser 250 ml de lait dans le shaker.
- Paso 3
Shaker
- Fermer le shaker et secouer énergiquement jusqu'à dissolution complète de la poudre.