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Siniyet Jaj – Hähnchenblech mit Joghurtmarinade und Kartoffeln
Plato principal

Siniyet Jaj – Hähnchenblech mit Joghurtmarinade und Kartoffeln

1 h 30 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Hähnchen (gewaschen, in Stücke geteilt)Carne1 kg
  • Griechischer JoghurtLácteos200 g
  • OlivenölDespensa15 ml
  • PaprikapulverEspecias20 g
  • Kreuzkümmel (gemahlen)Especias5 g
  • ZimtEspecias5 g
  • SumakEspecias5 g
  • SalzEspecias5 g
  • PfefferEspecias7 g
  • Koriander (gemahlen)Especias5 g
  • Knoblauchzehen (gerieben)Frutas y verduras3 piezas
  • HonigDespensa30 g
  • TomatenmarkDespensa30 g
  • Kartoffeln (geschält, klein geschnitten)Frutas y verduras800 g
  • Zwiebeln (in Spalten geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
  • Thymian (getrocknet)Especias3 g
  • KnoblauchpulverEspecias5 g
  • ChilipulverEspecias3 g
  • KirschtomatenFrutas y verduras250 g
  • Petersilie (gehackt)Frutas y verduras15 g

por ración

Nutrición

355kcal

Carbohidratos
26 g
Proteínas
29 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Pelador

paso a paso

Preparación

  1. Marinade anrühren

    • Griechischen Joghurt mit Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Zimt, Sumak, Salz, Pfeffer, Koriander, geriebenem Knoblauch, Honig und Tomatenmark in einer Schüssel verrühren.
    Paso 1
  2. Hähnchen marinieren

    • Das gewaschene Hähnchen mit der Marinade vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
    Paso 2
  3. Marinade ziehen lassen

    • Die Schüssel abdecken und im Kühlschrank kühlen.
    Paso 3
  4. Kartoffeln und Zwiebeln vorbereiten

    • Kartoffeln schälen und klein schneiden.
    • Zwiebeln in Spalten schneiden und mit den Kartoffeln mischen.
    • Mit Thymian, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Chilipulver, Sumak und einer Prise Zimt würzen.
    Paso 4
  5. Alles auf dem Blech verteilen

    • Das marinierte Hähnchen aus dem Kühlschrank holen und auf das Backblech legen.
    • Kartoffeln und Zwiebeln dazugeben und Kirschtomaten darüber verteilen.
    Paso 5
  6. Im Ofen backen

    • Das Blech in den vorgeheizten Ofen schieben und backen, bis das Hähnchen gar und die Kartoffeln weich sind.
    Paso 6
  7. Servieren

    • Mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.
    Paso 7