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Soupe à la tomate et grilled cheese
Plato principal

Soupe à la tomate et grilled cheese

45 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • tomates (mûres, coupées en morceaux)Frutas y verduras800 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (pressé)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • bouillon de légumesDespensa500 ml
  • sucreDespensa5 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • pain de campagne (tranches épaisses)Panadería4 piezas
  • beurre (ramolli)Lácteos40 g
  • cheddar (râpé)Lácteos150 g

por ración

Nutrición

629kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
23 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Sartén
  • Batidora de mano
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une casserole.
    • Faire suer l'oignon émincé et l'ail pressé jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    Paso 1
  2. Cuire la soupe

    • Ajouter les tomates, le bouillon de légumes, le sucre, le sel et le poivre.
    • Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que les tomates soient fondantes.
    Paso 2
  3. Mixer la soupe

    • Mixer la soupe au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse.
    • Rectifier l'assaisonnement et réserver au chaud.
    Paso 3
  4. Préparer les grilled cheese

    • Beurrer l'extérieur des tranches de pain.
    • Garnir de cheddar râpé et refermer en sandwich.
    Paso 4
  5. Griller à la poêle

    • Faire griller les sandwichs dans la poêle chaude en les pressant avec la spatule.
    • Retourner jusqu'à ce que le pain soit doré et le fromage fondu.
    Paso 5
  6. Servir

    • Verser la soupe bien chaude dans des bols.
    • Servir avec les grilled cheese coupés en deux.
    Paso 6