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Spaghetti Diallo du célibataire
Plato principal

Spaghetti Diallo du célibataire

25 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • spaghettiCereales250 g
  • viande (coupée en morceaux)Carne200 g
  • poivron (coupé en lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (coupé en lamelles)Frutas y verduras3 piezas
  • tomate (coupée en gros morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • huileDespensa30 ml
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • feuille de laurierEspecias1 pieza
  • selEspecias8 g

por ración

Nutrición

703kcal

Carbohidratos
95 g
Proteínas
30 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Escurridor
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Couper les tomates en gros morceaux
    • Découper le poivron en lamelles
    • Émincer l'oignon et couper l'ail en lamelles
    Paso 1
  2. Cuire les spaghettis

    • Porter l'eau à ébullition avec le sel et un peu d'huile pour éviter que les pâtes collent
    • Ne pas casser les spaghettis, les plonger dans l'eau bouillante
    • Laisser cuire puis égoutter
    Paso 2
  3. Faire revenir les aromates

    • Chauffer l'huile dans la poêle et ajouter l'ail
    • Quand l'ail commence à cuire, ajouter l'oignon puis le poivron
    • Mélanger
    Paso 3
  4. Cuire la viande

    • Quand l'oignon est presque cuit, ajouter la viande avec la feuille de laurier
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande change de couleur
    Paso 4
  5. Ajouter la tomate et l'assaisonnement

    • Ajouter la tomate, le sel et le poivre noir
    • Mélanger et laisser mijoter
    Paso 5
  6. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Égoutter les spaghettis
    • Verser les spaghettis dans la sauce et mélanger simplement
    Paso 6
  7. Dresser

    • Servir les spaghettis dans une assiette avec une présentation soignée
    Paso 7