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Sushi Crêpes
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Sushi Crêpes

1 hPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • MehlCereales150 g
  • ZuckerDespensa15 g
  • SalzEspecias5 g
  • Eier (Größe M)Lácteos4 piezas
  • MilchLácteos450 ml
  • Butter (geschmolzen)Lácteos15 g
  • VanilleextraktDespensa5 ml
  • BananenFrutas y verduras4 piezas
  • Erdbeeren (gewaschen, geputzt)Frutas y verduras125 g
  • HimbeerenFrutas y verduras125 g
  • KrokantDespensa30 g
  • Lotuskekse (zerkrümelt)Panadería100 g
  • Oreokekse (zerkrümelt)Panadería100 g
  • LotuscremeDespensa150 g
  • SchokocremeDespensa200 g
  • MarmeladeDespensa100 g

por ración

Nutrición

658kcal

Carbohidratos
85 g
Proteínas
18 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Tamiz
  • Varillas
  • Sartén
  • Cucharón
  • Manga pastelera

paso a paso

Preparación

  1. Teig zubereiten

    • Mehl, Zucker, Salz, Eier, Milch, Butter und Vanilleextrakt in einer großen Schüssel verrühren.
    • Den Teig durch ein Sieb streichen, damit keine Stückchen zurückbleiben.
    • Den Teig abgedeckt stehen lassen.
    Paso 1
  2. Crêpes backen

    • Die Pfanne erhitzen und ein Stück Butter darin schmelzen lassen.
    • Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und dünn verteilen, damit die Crêpes nicht zu dick werden.
    • Sobald die Crêpes etwas Farbe bekommen haben, vorsichtig wenden und auf einen Teller legen.
    Paso 2
  3. Rolle mit Banane und Krokant

    • Einen Crêpe zur Hand nehmen, Schokocreme darauf verteilen und Krokant darüber streuen.
    • Bananen darauf legen und vorsichtig, aber eng einrollen.
    • In gleich breite Stücke schneiden, optional Schokocreme aus dem Spritzbeutel darüber geben und mit Krokant bestreuen.
    Paso 3
  4. Rolle mit Oreo und Erdbeeren

    • Schokocreme auf einen Crêpe streichen und gecrashte Oreokekse darüber verstreuen.
    • Erdbeeren darauf legen und eng einrollen.
    • In gleich große Stücke schneiden, anrichten, Creme darüber verteilen und die restlichen Oreobrösel darüber streuen.
    Paso 4
  5. Rolle mit Lotuscreme

    • Lotuscreme auf einen Crêpe verteilen und Bananen darauf geben.
    • Eng einrollen und in Stücke schneiden.
    • Lotuscreme erhitzen, damit sie flüssiger ist, mit dem Spritzbeutel oder einem Teelöffel darüber geben und gecrashte Lotuskekse darüber verstreuen.
    Paso 5
  6. Rolle mit Marmelade und Himbeeren

    • Marmelade oder Schokocreme auf den vierten Crêpe geben.
    • Oreobrösel darüber verteilen und Himbeeren ergänzen.
    • Einrollen, in Stücke schneiden und zum Schluss etwas Marmelade darüber verteilen.
    Paso 6