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Tablette de bambou maison
Tentempié

Tablette de bambou maison

45 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bambou (frais, découpé en tronçons)Frutas y verduras500 g
  • eauBebidas200 ml

por ración

Nutrición

41kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
3 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • couteau
  • Rallador
  • Cazo
  • Bol
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le bambou

    • Découper le bambou en tronçons
    • Frotter légèrement les tronçons pour les attendrir
    • Retirer toute la peau
    Paso 1
  2. Râper le bambou

    • Râper finement le bambou comme du fromage
    • Presser la pulpe râpée pour récupérer le jus
    Paso 2
  3. Cuire le jus

    • Faire cuire le jus récupéré dans une casserole
    • Remuer jusqu'à obtenir une texture épaisse
    Paso 3
  4. Mouler et découper

    • Verser la préparation dans un petit moule
    • Laisser sécher complètement
    • Découper en petits carrés
    Paso 4
  5. Déguster

    • Placer les carrés dans un pot
    • Ajouter un peu d'eau pour libérer les arômes
    Paso 5