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Tarte chèvre épinards
Plato principal

Tarte chèvre épinards

50 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pâte brisée (prête à l'emploi)Fresco1 pieza
  • épinards (frais ou surgelés)Frutas y verduras500 g
  • crème légère 4%Lácteos200 ml
  • chèvre frais (émietté)Lácteos150 g
  • œufs (battus)Lácteos3 piezas
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

266kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
9 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Molde para tarta
  • Sartén
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les épinards

    • Faire revenir les épinards dans une poêle jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau.
    • Bien les égoutter et les laisser tiédir.
    Paso 1
  2. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la moitié de la crème dans un saladier.
    • Saler et poivrer.
    • Ajouter les épinards et mélanger.
    Paso 2
  3. Monter la tarte

    • Étaler la pâte brisée dans le moule à tarte.
    • Répartir le mélange épinards-œufs sur la pâte.
    • Verser l'autre moitié de la crème par-dessus.
    • Émietter le chèvre frais sur toute la surface.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la tarte soit dorée et prise.
    Paso 4