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Tartinade fraîche au saumon, concombre et fromage frais
15 minPara 4Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minTartinade fraîche au saumon, concombre et fromage frais
receta de
Charlotte 🪷
@testouarnaque1
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lo que necesita
Ingredientes
oignon (coupé finement)Frutas y verduras1 pieza
saumon fumé (tranches, coupées en lamelles puis en petits dés très fins)Pescado2 piezas
concombre (coupé en morceaux très fins)Frutas y verduras1 pieza
fromage fraisLácteos200 g
menthe (ciselée)Frutas y verduras5 g- zeste de citron jaune (zesté)Frutas y verduras1 pieza
poivre (moulu)Especias1 g
selEspecias2 g
por ración
Nutrición
135kcal
- Carbohidratos
- 4 g
- Proteínas
- 7 g
- Grasas
- 11 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Rallador
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer l'oignon et le saumon
- Couper l'oignon finement.
- Couper les tranches de saumon en lamelles puis en petits dés très fins.
- Paso 2
Préparer le concombre
- Couper le concombre en morceaux très très fins.
- Paso 3
Assembler la tartinade
- Déposer le fromage frais dans un saladier.
- Ajouter le saumon, l'oignon et le concombre.
- Ajouter la menthe, les zestes de citron jaune, le poivre et le sel.
- Mélanger bien le tout jusqu'à obtenir une tartinade onctueuse.
- Paso 4
Ajuster et servir
- Rajouter du citron et des herbes selon les goûts.
- Servir aussitôt, à l'apéritif.