Entrante
Tartines de saumon au tzatziki estampillées Vierge Marie
15 minPara 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minTartines de saumon au tzatziki estampillées Vierge Marie
receta de
Frédérique 🇻🇦
@tagrandesoeurcatho
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lo que necesita
Ingredientes
pain de mie (en tranches)Panadería4 piezas
saumon fumé (en tranches)Pescado120 g
yaourt grecLácteos150 g
concombre (râpé et essoré)Frutas y verduras0,5 piezas
ail (pressé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa15 ml
jus de citronFrutas y verduras10 ml
selEspecias2 g
por ración
Nutrición
283kcal
- Carbohidratos
- 30 g
- Proteínas
- 16 g
- Grasas
- 11 g
lo que usará
Utensilios
grille-pain
Bol
Rallador
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le tzatziki
- Râper le concombre et bien l'essorer.
- Mélanger le yaourt grec, le concombre, l'ail pressé, le jus de citron, l'huile d'olive et le sel.
- Paso 2
Estamper le pain
- Appuyer le tampon sur chaque tranche de pain de mie.
- Paso 3
Toaster les tartines
- Passer les tranches de pain au grille-pain jusqu'à ce que le motif apparaisse.
- Paso 4
Garnir et servir
- Étaler le tzatziki sur les tartines.
- Déposer les tranches de saumon fumé par-dessus.