Bebida
Tisane au gingembre, citron et miel contre les nausées
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10 minTisane au gingembre, citron et miel contre les nausées
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lo que necesita
Ingredientes
gingembre frais (un morceau, épluché et coupé en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
citron (une tranche)Frutas y verduras1 pieza
eau (chaude)Bebidas250 ml
miel (une cuillère à café)Despensa5 ml
por ración
Nutrición
22kcal
- Carbohidratos
- 5 g
- Proteínas
- 0 g
- Grasas
- 0 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
Placa de cocina
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Chauffer l'eau avec le gingembre
- Porter l'eau à frémissement dans une casserole.
- Ajouter le gingembre frais et laisser infuser à couvert.
- Paso 2
Ajouter le citron et le miel
- Hors du feu, ajouter la tranche de citron.
- Incorporer le miel et mélanger jusqu'à dissolution.
- Paso 3
Filtrer et déguster
- Filtrer la tisane dans une tasse.
- Boire tiède, 1 à 3 tasses par jour.