Desayuno
Toast au levain, fromage cottage et œufs durs
15 minPara 1Nutri-Score A€
A
15 min
15 minToast au levain, fromage cottage et œufs durs
receta de
Veronica Vansing
@veronicavansingofficial
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lo que necesita
Ingredientes
pain au levain (en tranches)Panadería2 piezas
fromage cottageLácteos150 g
assaisonnement everything bagelEspecias5 g
œufs (durs)Otro2 piezas
kiwi (avec la peau, coupé)Frutas y verduras2 piezas
fruits frais variés (coupés en morceaux)Frutas y verduras150 g
por ración
Nutrición
638kcal
- Carbohidratos
- 75 g
- Proteínas
- 35 g
- Grasas
- 22 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
grille-pain
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les œufs
- Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
- Plonger les œufs et cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs.
- Écaler les œufs.
- Paso 2
Préparer les toasts
- Faire griller les tranches de pain au levain.
- Étaler le fromage cottage sur le pain grillé.
- Saupoudrer d'assaisonnement everything bagel.
- Paso 3
Dresser l'assiette
- Couper les kiwis avec la peau et les autres fruits.
- Servir les toasts avec les œufs durs et l'assiette de fruits.