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Toasts à l'avocat pour buffet
20 minPara 12Nutri-Score C€€
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20 min
20 minToasts à l'avocat pour buffet
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meltemfoods.paris
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lo que necesita
Ingredientes
avocat (mûr, coupé en deux et dénoyauté)Frutas y verduras4 piezas
pain de campagne (tranches)Panadería12 piezas
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa20 ml
selEspecias3 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
por ración
Nutrición
145kcal
- Carbohidratos
- 16 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas
- 8 g
lo que usará
Utensilios
Bol
fourchette- couteau
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la garniture à l'avocat
- Couper les avocats en deux, retirer le noyau et récupérer la chair.
- Écraser la chair à la fourchette dans un saladier avec le jus de citron.
- Assaisonner avec le sel, le poivre et l'huile d'olive, puis mélanger.
- Paso 2
Toaster le pain
- Toaster les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Paso 3
Dresser les toasts
- Répartir la préparation à l'avocat sur les tranches de pain toastées.
- Disposer les toasts sur un plat de service pour le buffet.