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Tortilla japonesa (tamagoyaki esponjoso)
Plato principal

Tortilla japonesa (tamagoyaki esponjoso)

20 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • huevos (yemas y claras separadas)Lácteos4 piezas
  • azúcar (para las claras)Despensa30 g
  • aceite (para engrasar la sartén)Despensa10 ml
  • azúcar en polvo (para espolvorear al final)Despensa5 g

por ración

Nutrición

221kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
13 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Batidora de varillas
  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Separar los huevos

    • Separar con cuidado las yemas de las claras.
    Paso 1
  2. Montar las claras

    • Poner las claras en un bol con el azúcar y batir.
    • Montar hasta punto de nieve, hasta que no se caigan al voltear el bol.
    Paso 2
  3. Cocinar las yemas

    • Engrasar la sartén y añadir las yemas.
    • Cocinar un par de minutos a fuego suave.
    Paso 3
  4. Añadir las claras y cocinar tapado

    • Repartir las claras montadas con una cuchara y cubrir bien las yemas.
    • Tapar y cocinar a fuego mínimo hasta que quede esponjosa.
    Paso 4
  5. Terminar y servir

    • Espolvorear azúcar en polvo por encima.
    • Servir la tortilla aún suave y esponjosa.
    Paso 5