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Türkische Mantı
Plato principal

Türkische Mantı

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Mehl (Type 405 und Type 550 gemischt)Cereales375 g
  • EiLácteos1 pieza
  • Wasser (lauwarm, bei Bedarf etwas mehr)Otro120 ml
  • Salz (für den Teig)Especias5 g
  • HackfleischCarne110 g
  • Zwiebel (klein, gerieben)Frutas y verduras1 pieza
  • schwarzer Pfeffer (gemahlen)Especias1 g
  • Chiliflocken (für die Füllung)Especias2 g
  • Joghurt (glatt gerührt)Lácteos400 g
  • Wasser (für die Joghurtsoße)Otro30 ml
  • Salz (für die Joghurtsoße)Especias3 g
  • Knoblauch (nach Wunsch, gepresst)Frutas y verduras1 pieza
  • ButterLácteos30 g
  • PflanzenölDespensa20 ml
  • Tomatenmark (1 EL)Despensa15 g
  • Chiliflocken (für die Tomatensoße)Especias2 g
  • getrocknete MinzeEspecias2 g
  • Salz (für das Kochwasser)Especias10 g

por ración

Nutrición

486kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
16 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Bandeja de horno
  • Olla
  • Cazo
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Teig kneten und ruhen lassen

    • Mehl, Ei, Wasser und Salz in einer Schüssel zu einem etwas festen Teig verkneten.
    • Bei Bedarf etwas mehr Wasser zugeben.
    • Den Teig mit einem Tuch abdecken und ruhen lassen.
    Paso 1
  2. Füllung vorbereiten

    • Hackfleisch mit der geriebenen Zwiebel, Salz, schwarzem Pfeffer und Chiliflocken vermengen.
    Paso 2
  3. Teig ausrollen und füllen

    • Den Teig (optional in zwei Kugeln geteilt) mit etwas Mehl nicht zu dünn ausrollen.
    • In Quadrate schneiden, mit der Hackfleischfüllung belegen und zu Dreiecken zusammenklappen.
    • Die fertigen Mantı auf ein bemehltes Tablett legen und die erste Fuhre im Kühlschrank parken, bis die zweite fertig ist.
    Paso 3
  4. Mantı kochen

    • Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
    • Die Mantı hineingeben und garen, bis sie weich sind.
    Paso 4
  5. Joghurtsoße anrühren

    • Joghurt mit etwas Wasser und Salz glatt rühren.
    • Nach Wunsch gepressten Knoblauch unterrühren.
    Paso 5
  6. Tomatensoße zubereiten

    • Butter und Pflanzenöl in einem kleinen Topf erhitzen.
    • Tomatenmark, Chiliflocken bzw. Paprika edelsüß und getrocknete Minze kurz mitrösten.
    Paso 6
  7. Servieren

    • Die Mantı auf Teller geben und kurz abkühlen lassen.
    • Mit der Joghurtsoße und der heißen Butter-Tomaten-Soße übergießen.
    Paso 7