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Verrines d'automne courge, chèvre et bacon
Entrante

Verrines d'automne courge, chèvre et bacon

50 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • courge (coupée en morceaux)Frutas y verduras300 g
  • ail (gousse entière)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • bacon (tranches, émincées en petits morceaux)Carne4 piezas
  • chèvre fraisLácteos100 g
  • crème fraîcheLácteos90 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

110kcal

Carbohidratos
4 g
Proteínas
4 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Sartén
  • Bol
  • Batidora de vaso

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir la courge au four

    • Couper la courge en morceaux et les déposer dans un plat à four.
    • Ajouter la gousse d'ail et un filet d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Enfourner à 200 °C.
    Paso 1
  2. Griller le bacon

    • Faire griller les tranches de bacon à la poêle.
    • Les émincer en petits morceaux et réserver.
    Paso 2
  3. Préparer la crème de chèvre

    • Dans un bol, mélanger le chèvre frais avec la moitié de la crème fraîche.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture pas trop liquide.
    Paso 3
  4. Mixer la courge

    • Mixer la courge rôtie avec le reste de la crème fraîche.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Paso 4
  5. Dresser les verrines

    • Répartir la purée de courge dans les verrines.
    • Ajouter la crème de chèvre puis le bacon.
    • Réserver au frais avant de servir.
    Paso 5