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Verrines mimosa au jambon et aux œufs
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Verrines mimosa au jambon et aux œufs

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • œufs (durs)Lácteos6 piezas
  • jambon blanc (coupé en petits dés)Carne150 g
  • fromage frais (type Philadelphia)Lácteos100 g
  • mayonnaiseDespensa30 ml
  • moutardeDespensa15 ml
  • concombre (lavé et coupé en petits cubes)Frutas y verduras1 pieza
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras4 piezas
  • ciboulette fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • selEspecias2 g
  • poivreEspecias1 g
  • salade verte (feuilles, facultatif)Frutas y verduras4 piezas

por ración

Nutrición

224kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
16 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Rallador
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les œufs durs

    • Plongez les œufs dans l'eau bouillante.
    • Passez-les sous l'eau froide puis écalez-les.
    Paso 1
  2. Préparer le jambon et le concombre

    • Coupez le jambon en petits dés.
    • Lavez le concombre et détaillez-le en petits cubes.
    Paso 2
  3. Séparer blancs et jaunes

    • Séparez les blancs des jaunes.
    • Coupez quatre blancs en petits morceaux et réservez les deux autres.
    Paso 3
  4. Écraser les jaunes avec la garniture crémeuse

    • Écrasez quatre jaunes avec le fromage frais, la mayonnaise et la moutarde jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
    • Salez et poivrez.
    Paso 4
  5. Mélanger la préparation

    • Ajoutez les blancs coupés, le jambon et le concombre.
    • Mélangez délicatement.
    Paso 5
  6. Répartir dans les verrines

    • Répartissez la préparation dans les verrines.
    • Ajoutez éventuellement une feuille de salade au fond de chaque verrine.
    Paso 6
  7. Créer l'effet mimosa

    • Émiettez finement les deux jaunes restants.
    • Râpez les deux blancs réservés.
    • Ajoutez d'abord le blanc râpé, puis le jaune émietté.
    Paso 7
  8. Décorer

    • Déposez les tomates cerises coupées en deux.
    • Parsemez de ciboulette ciselée.
    Paso 8
  9. Réserver au frais

    • Placez au réfrigérateur avant de servir bien frais.
    Paso 9