Guarnición
Viraler Curly Fries Salat
25 minPara 4Nutri-Score C€€
C
25 min
25 minViraler Curly Fries Salat
lo que necesita
Ingredientes
Curly Fries (nach Packungsanweisung gegart)Fresco500 g
Gurke (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
Saure Gurken (in Scheiben geschnitten)Frutas y verduras80 g
Rote Zwiebel (in feine Ringe geschnitten)Frutas y verduras1 pieza
JoghurtLácteos300 g- Zitronensaft (frisch gepresst)Frutas y verduras30 ml
SenfDespensa5 ml
SalzEspecias3 g
PfefferEspecias2 g
KnoblauchpulverEspecias3 g
Petersilie (gehackt)Frutas y verduras10 g- Dill (gehackt)Frutas y verduras10 g
Schnittlauch (in Röllchen geschnitten)Frutas y verduras10 g
por ración
Nutrición
375kcal
- Carbohidratos
- 53 g
- Proteínas
- 8 g
- Grasas
- 15 g
lo que usará
Utensilios
Horno
Bandeja de horno
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Curly Fries garen
- Curly Fries auf ein Backblech geben und im Ofen knusprig backen.
- Paso 2
Gemüse vorbereiten
- Gurke würfeln.
- Saure Gurken in Scheiben schneiden.
- Rote Zwiebel in feine Ringe schneiden.
- Paso 3
Dressing anrühren
- Joghurt mit Zitronensaft und Senf verrühren.
- Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
- Paso 4
Salat anrichten
- Curly Fries mit Gurke, sauren Gurken und roter Zwiebel in einer Schüssel mischen.
- Dressing darübergeben und mit Petersilie, Dill und Schnittlauch bestreuen.