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Wassermelonen-Kimchi (Quick Kimchi)
Guarnición

Wassermelonen-Kimchi (Quick Kimchi)

1 hPara 8Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • Wassermelonen-Schale (von einem ca. 2,5 kg schweren Stück Wassermelone, in mundgerechte Stücke geschnitten)Frutas y verduras800 g
  • SalzEspecias30 g
  • Wassermelonen-Fruchtfleisch (gewürfelt)Frutas y verduras175 g
  • Knoblauchzehen (geschält, fein gehackt)Frutas y verduras2 piezas
  • frischer Ingwer (geschält, fein gerieben)Frutas y verduras10 g
  • Frühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten)Frutas y verduras3 piezas
  • SojasauceDespensa30 ml
  • Gochugaru (koreanische Chiliflocken)Especias20 g
  • Gochujang (koreanische Chilipaste)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

30kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
1 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Escurridor
  • Gefäß mit Deckel

paso a paso

Preparación

  1. Wassermelonenschale vorbereiten

    • Die Wassermelone halbieren und das Fruchtfleisch von der Schale trennen.
    • Die Schale in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
    Paso 1
  2. Salzen und ziehen lassen

    • Die Schalenstücke großzügig mit Salz bestreuen und vermengen.
    • Zugedeckt stehen lassen, bis viel Wasser ausgetreten ist.
    Paso 2
  3. Abspülen und abtropfen

    • Die Schalen in ein Sieb geben und kurz mit Wasser abspülen, um überschüssiges Wasser und Salz zu entfernen.
    • Gut abtropfen lassen.
    Paso 3
  4. Kimchi-Paste anrühren

    • Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln vorbereiten.
    • Gochugaru, Gochujang und Sojasauce mit dem gewürfelten Wassermelonen-Fruchtfleisch verrühren.
    Paso 4
  5. Alles vermengen

    • Die abgetropften Schalenstücke mit der Paste gründlich vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
    • Das Kimchi in ein sauberes Gefäß füllen und fest andrücken.
    Paso 5
  6. Fermentieren

    • Über Nacht bei Raumtemperatur stehen lassen.
    • Danach in den Kühlschrank stellen und dort weiter fermentieren lassen.
    Paso 6