Plato principal
Wok Party : buffet de wok à composer soi-même
40 minPara 4Nutri-Score B€€
lo que necesita
blanc de poulet (coupé en fines lamelles)Carne400 g
crevettes (décortiquées)Pescado250 g
carottes (épluchées et coupées en fines lamelles)Frutas y verduras2 piezas
poivrons (épépinés et émincés)Frutas y verduras2 piezas
champignons (émincés)Frutas y verduras200 g
brocoli (détaillé en petits bouquets)Frutas y verduras300 g
riz basmati (rincé)Cereales300 g
sauce soja (en bouteille, à disposition sur la table)Despensa100 ml
sauce curry thaï (en bouteille, à disposition sur la table)Despensa150 ml
sauce tomate (en bouteille, à disposition sur la table)Despensa150 ml
huile végétale (pour la cuisson au wok)Despensa30 mlpor ración
496kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le riz basmati
Préparer la viande et les légumes
Installer le buffet de sauces
Cuisson au wok par les invités
las más cocinadas primero