Plato principal
Wrap au bœuf, sauce cheddar et légumes
20 minPara 2Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minWrap au bœuf, sauce cheddar et légumes
receta de
Chicken Place
@chickenplacefr
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lo que necesita
Ingredientes
galette à wrap (prête à garnir)Panadería2 piezas
sauce cheddar (en filet)Lácteos60 g
oignon (coupé en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
salade (lavée et essorée)Frutas y verduras40 g
viande de bœuf (coupée en morceaux)Carne150 g
sel (une pincée)Especias2 g
épices (une petite dose)Especias3 g- cube de bouillon (émietté)Despensa1 pieza
por ración
Nutrición
334kcal
- Carbohidratos
- 31 g
- Proteínas
- 21 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Étaler la sauce cheddar
- Poser la galette à wrap à plat.
- Ajouter une petite dose de sauce cheddar en filet sur toute la surface.
- Paso 2
Ajouter les légumes
- Répartir l'oignon coupé en fines lamelles en petite dose.
- Ajouter la salade lavée sur toute la galette.
- Paso 3
Ajouter la viande
- Disposer la viande de bœuf coupée en morceaux sur les légumes.
- Saler légèrement et ajouter une petite dose d'épices.
- Émietter le cube de bouillon sur la garniture.
- Paso 4
Refermer et rouler
- Replier délicatement les bords de la galette.
- Rouler le wrap bien serré pour refermer la garniture.
- Paso 5
Piquer et servir
- Piquer le wrap avec un pic pour le maintenir fermé.
- Servir immédiatement.