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Wrap de durum
Tentempié

Wrap de durum

5 minPara 1Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • durumCereales100 g

por ración

Nutrición

250kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
8 g
Grasas
2 g

paso a paso

Preparación

  1. Plier le wrap

    • Plier le wrap en deux, puis en trois, en veillant à ce que le centre reste bien fermé.
    • Replier le bord libre du wrap vers l'intérieur.
    • Continuer à plier jusqu'à obtenir un rouleau compact.
    Paso 1