Desayuno
Yaourt banane, amandes et miel
5 minPara 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minYaourt banane, amandes et miel
receta de
Julie.Adriano.tracteur
@julie.adriano.tracteur
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lo que necesita
Ingredientes
yaourt nature (nature ou brassé)Lácteos125 g
banane (épluchée et coupée en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
amandes (effilées ou concassées)Frutos secos y semillas15 g
miel (liquide)Despensa10 g
por ración
Nutrición
273kcal
- Carbohidratos
- 40 g
- Proteínas
- 8 g
- Grasas
- 9 g
lo que usará
Utensilios
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la base
- Verser le yaourt dans un bol.
- Ajouter la banane coupée en rondelles.
- Paso 2
Garnir et servir
- Parsemer d'amandes.
- Arroser de miel et déguster.