Entrée
شوربة العدس (مرجيمك تشورباسي)
40 minPour 4Nutri-Score A€
ce qu’il vous faut
بصل (مفروم ناعماً)Fruits et légumes1 morceau
بطاطا (مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة)Fruits et légumes1 morceau
جزر (نصف حبة، مقشرة ومقطعة مكعبات)Fruits et légumes1 morceau
عدس أحمر (مغسول ومصفى)Céréales100 g
معجون طماطم (ملعقة صغيرة)Épicerie5 g
ملح (حسب الرغبة)Épices5 g
فلفل أسود (مطحون)Épices2 g
بابريكا (اختياري للون)Épices2 g
كمون (مطحون)Épices2 g
كركم (مطحون)Épices2 g
ماء (للمرق)Autres1,5 litres
نعناع مجفف (للتزيين)Épices3 g
زبدة (مذابة للتزيين)Produits laitiers20 g
زيت (للقلي)Épicerie15 mlpar portion
138kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
تحضير الخضار
تشويح البصل
إضافة معجون الطماطم والتوابل
سلق الشوربة
خلط الشوربة
التزيين والتقديم