Plat
كاري لحم بقري مع البطاط والعيش
1 h 30Pour 8Nutri-Score C€€
recette de
@chef.ghaneya.alhos
ce qu’il vous faut
لحم بقري بالعظم (مقطع قطع كبيرة)Viandes2 kg
عيش أبيض (مسلوق نصف سلقة)Céréales1,3 kg
بطاط (محمرة في الإير فراير)Fruits et légumes3 morceaux
بهارات صحيحة (لسلق اللحم)Épices10 g
ماء فاتر (لسلق اللحم)Autres2 litres
سمن حيوانيProduits laitiers30 ml
بصل (مفروم)Fruits et légumes2 morceaux
فلفل أخضر (مقطع)Fruits et légumes2 morceaux
أوراق كاريFruits et légumes10 g
حبوب خردلÉpices10 g
معجون ثوم وزنجبيلÉpicerie22 g
معجون طماطÉpicerie45 g
طماط (مقشر ومقطع)Fruits et légumes4 morceaux
ملحÉpices30 g
بهارات كاريÉpices20 g
كركمÉpices5 g
كزبرة مطحونةÉpices5 g
كمونÉpices5 g
فلفل أحمرÉpices5 g
فلفل أسودÉpices5 g
مرقة لحم (من سلق اللحم)Autres360 ml
كريمة طبخProduits laitiers240 ml
كزبرة طازجة (مفرومة)Fruits et légumes20 g
نعناع طازج (مفروم)Fruits et légumes15 g
روب (للتقديم)Produits laitiers250 gpar portion
1 120kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
سلق اللحم
تحمير البطاط
تحضير الحمسة
إضافة البهارات والطماط
إضافة الكريم واللحم
إضافة البطاط والعيش والطهي النهائي
تحضير صوص الروب
les plus cuisinées d’abord