
Plat
مثلثات بوريتو الدجاج
45 minPour 4Nutri-Score C€€


ce qu’il vous faut
صدر دجاج (مقطع إلى شرائح رفيعة)Viandes500 g
ملح (حسب الرغبة)Épices5 g
فلفل أسود (مطحون)Épices2 g
زنجبيل (مطحون)Épices3 g
كزبرة ناشفة (مطحونة)Épices3 g
فلفل حار (مطحون، حسب الرغبة)Épices2 g
زيت زيتونÉpicerie30 ml
عصير ليمون (طازج)Fruits et légumes30 ml
ثوم (مهروس)Fruits et légumes3 morceaux
قشر ليمون (مبشور)Fruits et légumes1 morceau
فلفل ملون (مقطع إلى مكعبات صغيرة)Fruits et légumes1 morceau
بصل (مفروم)Fruits et légumes1 morceau
بقدونس (مفروم)Fruits et légumes20 g
جبن (مبشور)Produits laitiers150 g
خبز تورتيلاBoulangerie4 morceauxpar portion
434kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
تحضير التتبيلة
تتبيل الدجاج
طهي الدجاج
تحضير الحشوة
تشكيل المثلثات
تحمير المثلثات
les plus cuisinées d’abord