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가지덮밥
Plat

가지덮밥

25 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • 가지 (반달 모양으로 썰기)Fruits et légumes2 morceaux
  • 양파 (채 썰기)Fruits et légumes1 morceau
  • 대파 (송송 썰기)Fruits et légumes1 morceau
  • 마늘 (다지기)Fruits et légumes3 morceaux
  • 식용유Épicerie30 ml
  • 간장Épicerie45 ml
  • 굴소스Épicerie15 ml
  • 설탕Épicerie10 g
  • 맛술Épicerie15 ml
  • 물Boissons100 ml
  • 참기름Épicerie10 ml
  • 통깨Fruits à coque et graines5 g
  • 밥 (따뜻하게 데우기)Céréales400 g

par portion

Nutrition

436kcal

Glucides
65 g
Protéines
8 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. 양념장 만들기

    • 볼에 간장, 굴소스, 설탕, 맛술, 물을 넣고 섞는다.
    Étape 1
  2. 가지 굽기

    • 팬에 식용유를 두르고 썬 가지를 노릇하게 굽는다.
    • 가지가 부드러워지면 양파와 마늘을 넣고 함께 볶는다.
    Étape 2
  3. 양념 끼얹어 졸이기

    • 만든 양념장을 팬에 붓고 센 불에서 졸인다.
    • 국물이 살짝 남을 때까지 조린 뒤 대파와 참기름을 넣고 섞는다.
    Étape 3
  4. 그릇에 담기

    • 그릇에 따뜻한 밥을 담고 가지 볶음을 올린다.
    • 통깨를 뿌려 마무리한다.
    Étape 4