Plat
Américain tenders de poulet maison
45 minPour 2Nutri-Score D€€
ce qu’il vous faut
pain (ouvert en deux dans la longueur)Boulangerie2 morceaux
tenders de poulet (morceaux de poulet frais, non congelés)Viandes400 g
corn flakes (écrasés grossièrement)Céréales150 g
huile de friture (pour la friture)Épicerie1 litre
pommes de terre (coupées en frites, frites maison)Fruits et légumes500 g
persillade (persil haché et ail)Fruits et légumes30 g
oignons fritsÉpicerie40 g
mayonnaise (en zigzag)Épicerie60 g
fromage (tranches, pour gratiner)Produits laitiers4 morceauxpar portion
1 215kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les tenders de poulet
Frire le poulet
Frire les frites
Monter le sandwich
Gratiner au fromage
les plus cuisinées d’abord