Plat
Assiette anti-inflammatoire patate douce, courgette et saumon
20 minPour 1Nutri-Score A€€
ce qu’il vous faut
patate douce (coupée en 2)Fruits et légumes1 morceau
courgette (coupée en cubes)Fruits et légumes1 morceau
pavé de saumon (entier)Autres150 g
huile d'oliveÉpicerie10 ml
curryÉpices3 g
curcumaÉpices2 g
selÉpices2 g
poivreÉpices1 gpar portion
474kcal
pas à pas
Cuire la patate douce au micro-ondes
Préparer la courgette
Faire revenir les courgettes
Cuire le saumon
Dresser l'assiette
les plus cuisinées d’abord