En-cas
Bagel au fromage frais et concombre
10 minPour 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minBagel au fromage frais et concombre
ce qu’il vous faut
Ingrédients
bagel au sésame (coupé en deux)Boulangerie1 morceau
fromage frais (à tartiner)Produits laitiers40 g
concombre (coupé en fines rondelles)Fruits et légumes1 morceau
poivre noir (fraîchement moulu)Épices1 g
selÉpices1 g
paprikaÉpices1 g
par portion
Nutrition
410kcal
- Glucides
- 55 g
- Protéines
- 16 g
- Lipides
- 14 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Griller le bagel
- Couper le bagel en deux.
- Le faire griller côté mie dans une poêle chaude.
- Étape 2
Tartiner la base
- Étaler le fromage frais sur les deux moitiés de bagel grillées.
- Étape 3
Garnir de concombre
- Répartir les rondelles de concombre sur le fromage frais.
- Étape 4
Assaisonner et refermer
- Saler, poivrer et saupoudrer de paprika selon le goût.
- Refermer le bagel et servir aussitôt.
les plus cuisinées d’abord