En-cas
Bagels au miel et à la salade
10 minPour 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minBagels au miel et à la salade
ce qu’il vous faut
Ingrédients
bagel (coupé en deux)Boulangerie1 morceau
mielÉpicerie20 g
salade (lavée)Fruits et légumes30 g
par portion
Nutrition
311kcal
- Glucides
- 60 g
- Protéines
- 11 g
- Lipides
- 3 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
grille-pain
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Toaster les bagels
- Couper le bagel en deux.
- Le placer au grille-pain jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
- Étape 2
Napper de miel
- Verser le miel sur le pain encore chaud pour qu'il pénètre dans la mie.
- Étape 3
Garnir de salade
- Répartir la salade sur le bagel.
- Refermer et presser légèrement le bagel.
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