Skip to content
Bananes glacées chocolat cacahuètes
Dessert

Bananes glacées chocolat cacahuètes

2 h 30Pour 4Nutri-Score D€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bananes (épluchées et coupées en deux)Fruits et légumes4 morceaux
  • chocolat noir (fondu)Épicerie200 g
  • cacahuètes (concassées)Fruits à coque et graines60 g
  • beurre de cacahuète (facultatif, pour napper)Épicerie40 g
  • huile de coco (pour fluidifier le chocolat)Épicerie10 g

par portion

Nutrition

343kcal

Glucides
36 g
Protéines
6 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Casserole
  • Brochette ×4
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les bananes

    • Éplucher les bananes et les couper en deux.
    • Planter une pique en bois dans chaque moitié.
    • Déposer sur une plaque et réserver au congélateur.
    Étape 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco au bain-marie.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et brillante.
    Étape 2
  3. Enrober et parsemer

    • Tremper chaque banane dans le chocolat fondu.
    • Parsemer de cacahuètes concassées sur toute la surface.
    • Poser sur la plaque.
    Étape 3
  4. Congeler et servir

    • Remettre au congélateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien figé.
    • Napper éventuellement d'un filet de beurre de cacahuète avant de servir.
    Étape 4