En-cas
Barre fruits secs, caramel de cacahuète et chocolat noir
30 minPour 8Nutri-Score D€€
ce qu’il vous faut
noix de pécan (concassées)Fruits à coque et graines100 g
pistaches (décortiquées)Fruits à coque et graines100 g
maïs grilléÉpicerie60 g
bretzels (cassés en morceaux)Boulangerie60 g
amandes (entières)Fruits à coque et graines80 g
beurre de cacahuètesÉpicerie150 g
sirop d'érableÉpicerie100 g
miel (optionnel)Épicerie15 g
fleur de selÉpices3 g
sésame torréfié (torréfié)Fruits à coque et graines20 g
chocolat noir 70% (fondu)Épicerie200 gpar portion
278kcal
pas à pas
Torréfier les fruits secs
Préparer le caramel de cacahuète
Façonner la barre
Enrober de chocolat noir
Prise au frais
Détailler et déguster